PSYCHOTHERAPIE
SÄUGLINGE KINDER JUGENDLICHE ERWACHSENE
“Das Leben ist nicht so, wie es sein sollte.
Es ist so, wie es ist.
Wie man damit fertig wird, macht den Unterschied aus.”
SYSTEMISCHE FAMILIENTHERAPIE
Grund für die Aufnahme einer Psychotherapie ist meist ein Problem für welches es keine (funktionierende) Lösung zu geben scheint. Der systemische Ansatz versteht Probleme dabei als Wechselspiel individueller und zwischenmenschlicher Muster. Soziale Beziehungen (bspw. familiäre, berufliche) werden daher besonders berücksichtigt. Dadurch werden einerseits Informationen über die Entstehung von Problemen und problemaufrechterhaltenden Mustern gesammelt und andererseits Fähigkeiten, Kompetenzen und Ressourcen sichtbar. Die Therapie oder Beratung kann dabei keine Veränderung von außen oder durch die Therapeutin allein bewirken. Vielmehr versteht sich die systemische Therapie und Beratung als gemeinsamer Weg geeignete Lösungen für Probleme zu finden. Als Therapeutin sehe ich es dabei als meine Aufgabe, mit meiner unvoreingenommenen und wertschätzenden Haltung und einem lösungs- und ressourcenorientierten Ansatz Ihr Potenzial zur Selbstveränderung anzuregen.
Ich biete systemische Therapie und Beratung sowohl im Einzel- als auch im Mehrpersonen-Setting (Paare, Familienmitglieder, Teilfamilie etc.) an. Welches Setting geeignet ist, wird in der Regel im Erstgespräch mit der rat- und hilfesuchenden Person geklärt.
ARBEITSSCHWERPUNKTE
Familien- und Erziehungsthemen
Bindung, Lösung
Arbeit, Beruf
Beziehung, Partnerschaft, Ehe
Krise/Krisenintervention
Angst und Panikattacken
Depressionen
Psychosomatische Beschwerden
Eingeschränkte Lebensqualität
ERSTGESPRÄCH und ABLAUF
Das unverbindliche Erstgespräch dient einem beidseitigen Kennenlernen. Es soll Ihnen die Möglichkeit geben abzuwägen, ob Sie sich in der Zusammenarbeit mit mir wohlfühlen. Gemeinsam werden wir Ihr Anliegen klären und ich werde Sie darüber informieren, mit welchen Methoden ich Ihnen behilflich sein kann.
Wenn Sie sich für die Zusammenarbeit mit mir entscheiden, werden wir regelmäßige Termine vereinbaren. Die Dauer unserer Zusammenarbeit orientiert sich an Ihren Bedürfnissen.